Home > News > 人間ドック 結果良好

新垣順基(あらかき・じゅんき)

ブログ一覧を見る

人間ドックを11日に受けてきました。体重が前回2013年6月19日と比べ6.4キロ減の

63.7キロになったおかげで、総コレステロールが249から225へ、中性脂肪が199から

104になってお腹周りも5センチ減の87センチと順調にスリムになっています。

次はこの状態をいかに維持するかになりますが、これまで通り腹八分と毎日1万歩を

心掛けるとともに、ドック翌日から資生堂の「ハラハチ習慣」を始めました。酵母とビフィズス菌

を使い、満腹信号を受けやすくするとともに1日60億個のビフィズス菌で腸を整えるダイエット健康

食品。もともとお腹にガスがたまりやすい体質でいつもお腹が張っているような違和感を覚えていましたが、

それも和らいできたような感じがしています。

イチキロヘラス!スタートからもうすぐ1年。ほぼ目標体重を達成できたので、このままの体重を

維持していきます。

 

ページの先頭へ

  • ダイエットチャレンジャー見出し画像
  • 琉球新報社_新垣
  • 琉球新報社_崎間
  • 琉球新報社_新垣
  • 沖縄テレビ放送_宮城
  • 沖縄テレビ放送_井口
  • 沖縄テレビ放送_仲嶺
  • ラジオ沖縄_小磯
  • ラジオ沖縄_真栄城
  • ラジオ沖縄_又吉
  • ツイッタータイトル画像