Home > News > 4.8キロ減の65・4キロに

新垣順基(あらかき・じゅんき)

ブログ一覧を見る

9月4日北部でゴルフをしました。ラウンド終了後体重計にのると

65.4キロ。スタート時の体重が70.2キロなので4.8キロの減。

65キロを切るのも時間の問題かと思っていたら、2日後の6日は

模合があり、おいしい料理とおいしいお酒をいただきすぎて、かなり

酔っててしまいました。その結果、自制心が緩み、帰りにファーストフード

店に寄って肉厚バーガーとチーズバーガーを食べてしまった。

9日は仕事で会食。この日も海産物料理に舌鼓を打ち、ビールに泡盛を

たらふく飲んだにもかかわらず、2次会のスナックの次に締めのステーキを

平らげてしまった。

課題は飲酒後の食事ということが明らかになりました。

今日10日体重計に乗ると66キロ台になっていました。

きょうは飲まずに家に帰ります。

琉球新報社 新垣順基

 

ページの先頭へ

  • ダイエットチャレンジャー見出し画像
  • 琉球新報社_新垣
  • 琉球新報社_崎間
  • 琉球新報社_新垣
  • 沖縄テレビ放送_宮城
  • 沖縄テレビ放送_井口
  • 沖縄テレビ放送_仲嶺
  • ラジオ沖縄_小磯
  • ラジオ沖縄_真栄城
  • ラジオ沖縄_又吉
  • ツイッタータイトル画像